CAP 50
Confiance-Affirmation-plénitude
Accueillir la cinquantaine pleinement et s’épanouir dans sa vie de femme.
Entre la ménopause, les enfants qui grandissent, les parents qui vieillissent, vous ne savez plus où est votre place...
Depuis le départ des enfants, votre quotidien est perturbé… Entre la péri-ménopause et les changements émotionnels et physiques, vous ne vous reconnaissez plus.
Vous avez donné beaucoup de temps à votre famille, mais vous vous êtes un peu oubliée.
Vous ne savez plus trop reconnaître vos vrais besoins et vos envies
Vous vous sentez souvent triste, en manque de motivation et d’énergie. Vous vous demandez où sont passés vos rêves?
Vous avez peur de passer à côté de votre vie?
C’est maintenant que vous voulez oser ?
Il est temps de penser à vous et de redevenir le capitaine de votre vie de femme !!!
Grâce à cet accompagnement:
- Vous prenez conscience de votre richesse personnelle et de vos ressources.
- Vous cheminez au plus proche de vous car vous reconnaissez vos besoin et vos désirs.
- Vous avez davantage confiance en vous. Vous posez des actions concrètes.
- Vous êtes en mouvement vers votre épanouissement.
Le contenu de cet accompagnement
Un questionnaire pour faire le point sur votre problématique
Un premier entretien de 45 mn pour faire connaissance
9 séances d’une heure en visio ou en présentiel à l’atelier
7 ateliers de journal créatif® à réaliser en autonomie entre les séances (écriture, dessin, collage).
Un conte audio à écouter et à laisser infuser.
Un bilan écrit et synthétique des séances et des pistes d’actions évoquées.
Un contact whatsapp pour partager vos ressentis, vos doutes, vos questions.
Modalités de l'accompagnement
Durée de l’accompagnement : 6-9 mois
Tarif : 790 euros
possibilité de régler en 3 ou 4 fois
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